Les promenades sensorielles & énergétiques

Promenade sensorielle & énergétique automnale : sous les pommiers et l’arbre à palabres

Brigitte Cloarec offre chaque année l’opportunité aux bénévoles de participer à une promenade sensorielle et énergétique pour célébrer chaque nouvelle saison.

Dans le calme des jardins de l’abbaye ouverte rien que pour l’occasion, ou sur le domaine naturel de Beauport, Brigitte offre aux participant(e)s une expérience sensible du lieu différente au fil des saisons.

Brigitte propose un moment de balade alternant des temps de marche en conscience reprenant quelques mouvements simples de Qi Gong, art martial qu’elle enseigne par ailleurs, des respirations rythmées et des exercices corporels favorisant la méditation et l’ancrage dans l’instant présent.

Marquant l’entrée dans l’automne, Brigitte a organisé une promenade dans les vergers de Beauport dans lesquels les pommiers sont en fleurs.

Une douce balade matinale dans l’abbaye ouverte spécialement pour ce moment suspendu dans le calme des jardins de l’Abbaye.

Le groupe a fini la déambulation abrité dans la grotte qui accueilli l’arbre à palabres fabriqué à l’automne par les partenaires de Beauport. Au creux du petit cellier, les bénévoles de l’Herbe Folle ont pris le temps de boire une tisane, de se détendre aux sons d’instruments guérisseurs et de lire des poèmes en hommage à l’automne.

Relaxation musicale au cœur de l’hiver

Après avoir croqué les pommes à l’automne dans les vergers de Beauport, Brigitte a offert l’opportunité aux bénévoles de participer à un temps de pratique énergétique en intérieur, pour honorer l’hiver.

Une pratique simple pour renforcer notre énergie vitale et bien commencer le début d’année.

Un moment de reconnexion à soi, d’instant cocooning.

Brigitte a terminé l’atelier par une relaxation sous forme de bain sonore. Chacun(e) fut porté(e)s par les vibrations d’une palette de sons colorés, étonnants, pénétrant au cœur de notre corps. Un temps de détente, de bien-être, de ressourcement… au son d’instruments magiques.

Balade sensorielle printanière et les ateliers BOA

Pour célébrer le printemps, Brigitte a embarqué les participantes dans une promenade en pleine nature qui s’éveille après l’hiver.

Les participant(e)s ont arpenté un chemin partant de l’Abbaye pour rejoindre l’espace de l’ancienne ferme du Danet.

Brigitte est une tisseuse de lien. Elle a le don de faire du lien d’abord entre les participant(e)s et leurs corps. Puis entre la nature et l’humain. Mais aussi, entre ses promenades et ce qu’il se passe à Beauport.

Cette balade sensible fut pour elle l’occasion idéale de parler du projet de résidence menée par de jeunes professionnelles en résidence.

Depuis septembre 2025 jusqu’à la mi juillet 2026, l’abbaye de Beauport fut le lieu d’accueil de 5 résidente en cursus post master en design des territoires spécialité « Mondes littoraux » : Elissa Ferjani | designer ; Emma Fleury-Cancouet | artiste ; Lucile Galopin | paysagiste ; Elsa Neumüller | architecte et Sarah Teissier | designer.

Les résidentes ont notamment arpenté le site de Beauport et ont posé les bases et les intentions d’un projet poétiquement intitulé « Le pain perdu ». Ce projet s’ancre dans la zone du Danet et offre plusieurs pistes de réflexion et d’exploration autour de ce site : comment habiter la ruine ? Comment suivre le chemin de l’eau ? Comment réhabiliter le four à pain ? Comment penser cet espace comme un lieu de vie ? 

Brigitte et les participant(e)s ont pu remonter le cours du ruisseau et prendre le temps de vivre le moment présent et de s’émerveiller au Danet devenu un espace du commun.