Les balades sensorielles

La nature inattendue

Brigitte Cloarec, nous offre l’opportunité de participer à une promenade énergétique et sensorielle pour célébrer l’arrivée de chaque saison, dans le calme des jardins de l’Abbaye de Beauport.

Brigitte, enseignante de Qi Gong, propose aux bénévoles une balade alternant des temps de marche en conscience, des respirations rythmées et des exercices corporels favorisant la méditation et l’ancrage dans l’instant présent.

Cette promenade énergétique est l’occasion parfaite d’arpenter l’Abbaye de Beauport au travers d’une expérience sensible et sensorielle du lieu.
Avant que l’Abbaye n’ouvre ses portes au public, nous passons ensemble un moment suspendu et hors du temps.

Le parcours se termine par une cérémonie du thé dans la salle capitulaire, au son des instruments de musique atypiques et extraordinaires de Brigitte.